jak to kiedys

Te z września 2005 były naprawdę konkretne. Tu, może właśnie z powodu otłuszczenia, wygląda to jak połowa tego, co było, ale spoko. Planujesz dobić wagi max i potem redukcja, jak kiedyś? Pozdr.

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ec33039f36943f5ace35395f3aa39ac.png Dziś fizycznie fatalnie się czuję. Nie dość, że się strasznie nie wyspałam i jestem bardzo zmęczona, to jeszcze jakaś zakatarzona jestem. Poza tym, od 3-4 dni strasznie nabite łydy mam i spuchnięte stopy. Kiedyś takie akcje zdarzały mi się sporadycznie ale tylko wieczorami. Robiłam [...]

A ja ze swojej strony polecam to ćwiczenie z półsztangą. Pewnie nikt z Was tego nie robił. Jeden koniec sztangi idzie w jakiś róg. Sami stajemy tak, żeby drugi koniec sztangi był lekko przed nami. Można też się czegoś złapać jak w wersji proponowanej przez Ronnie'go, ale można tez po prostu stać i lekko się pochylić.. Oczywiście na stronę [...]

[...] już na emeryturze, nic się nie zanosiło, że wróci a tu możliwe, że będzie to UFC. Jak pojawiło się info, że wraca to pomyślałem.. a ch** z tym wrócił dla kasy pewnie M-1 jakieś albo max Bellator i dla kasy a tu możliwe, że będzie w zaj**istej formie i zawalczy w UFC! Jak będzie forma i będzie UFC to są ciary! Niech zrobią rewanż z Cro Copem [...]

Przypadkiem znalazłem wypowiedź naszej ulubienicy Ściema...tu jest dowód(nie wiem jak cytować to przepisałem): aśka18 napisała: "ostatnio pas mi nie spada ciagle 90 cm to okropne brzuch jest duzy ale co mam zrobic nie zabije sie:D z diety nie zrezygnuje a brzuch kiedys sie powroci do mniejszego rozmiaru" 25 sierpień 2005 19:06 W profilu [...]

kiedys za gowniarza jak sie w koncu dowiedzialem do czego mam to jeszcze nie byla taka rozyebana i wtedy chetnie bym ja przegrzmocil... ale teraz to watpie... chyba ze bylbym ON

[...] spotkanie z fanami i mogli zadawać pytania. Nasri i Clichy mieli zostać według niego, Arsenal miał dać radę rywalizować jesli chodzi o płace z innymi wielkimi klubami i jak na razie nic z tego nie ma. Szkoda Wengera i kibiców. Zasługują na dużo więcej. Przydałby się taki piłkarz w Arsenalu jak kiedyś Adams - charyzma i przywiazanie do barw. [...]

Witaj, rozpisałeś się sporo .Jednak spawa ma się tak. Twój problem to raczej sprawa psychiki. Ten posiłek który zjadasz bezpośrednio przed piłką nożną ma się nijaka do Twojej gry. Dlatego że jak wiesz proces trawienia trochę trwa. Na Twoją kondycję wpływa całościowa dieta i prawidłowe odżywianie. Musisz popracować nad jadłospisem ,tak żeby posiłki [...]

dobra dodam moje posiłki jak jadłem wszystko zapisywałem, powiem że musze uważać wrażliwość mojego żołądka jest niesamowita kiedyś tak nie było nie moge wogóle sie przejadać najlepiej po 50 g samego ryżu jeść tak to wygląda: 10 kwietnia: 7.30 Platki owsiane z mlekiem 11.50 Kanapka z serem 15.00 Ziemniaki gotowane z buraczkami i piers z kurczaka w [...]

[...] Ród Otaku Korzyść: +1 do Zręczności Jak w rodzie Matsu i tu panuje matriarchat. W dodatku mężczyźni Otaku nie mają prawa dosiadać koni! Elitarna jazda Otaku znana jako Panny Wojny budzi postrach na każdym polu bitwy, na jakim się pojawi : to najlepsza w całym Rokuganie ciężka kawaleria. Wszystkie kobiety Otaku służą w tej formacji. [...]

Jak bym byl pussy to bym juz nawet nie trenowal Nie jestem pussy ale nie jestem tez doyebany ale juz wam kiedys pokazywalem jak chce wygladac

[...] KIEDYŚ,ale co jest TERAZ... Wystarczy sprawdzić rywali ostatnich Granta i Austina... Za całkoształt grant jest lepszy...Ale czy walczył i dał dobre walki z bokserami takimi jak Sultan Ibragimov lub Larry Donald w przeciągu kilku lat,a nie dziesięciu ?Tylko na podstawie walki Adamka tak mówisz...Grant tak jak i dzisiejszy Tua są wrakami teraz.A [...]

[...] naprawdę Prime Vita trudno ustalić- walka z Lennoxem nie, bo miał za krótki okres przygotowawczy, chyba z Sandersem był w najlepszej formie. Teraz jest podobnie, Vitek wie jak groźny jest rywal, tylko jest starszy niż kiedyś, ale może wiek nie odcisnął na nim takiego piętna, to się okaże. Kurde jak patrzę na Solisa z Longiem, Austinem to nie [...]

Gwid - widoczne na zdjęciu fiolki RED SHOCK jak dla mnie to jest kosmos, jedna to za dużo, rower zacząłem wczoraj o 9:00, od 10:00 do 10:30 podpijałem jedną z nich i trzymało mnie odczuwalnie do ... 17:00, wtedy poczułem, że puściło, masakra jakaś, z drugiej strony może mam niedobór minerałów czy coś i dlatego tak to zadziałało, nie mam pojęcia, w [...]

[...] zastanowię się czy jest sens prowadzić nadal swój nieefektywny dziennik. Na przykład czytam Marcela obłożonego sztabem trenerów i czujnikami, no i Marcel pisze, że nie wie jak będzie w St.Polen bo tam jest 1000m przewyższenia, no to mi kopara opada. W Gdyni było 900m przewyższenia więc to są idealne trasy do porównań, jak się planuje i trenuje [...]

[...] oszczedzam, pisze w miare obiektywnie No dla mnie typowym marketingiem były potczyki słowne przed walką z Pudzianem, później było widać że oni nie czują do siebie jadu tak jak było to przedstawiane. – to bylo widac ale dlaczego pozniej gejzydman placze ze ludzie go nie lubia jak byl to tylko marketing? Niech sie zdecyduje i bierze [...]

rapsy w choy dobre :D Nićpon też miałem kiedyś takiego ziomka co jak przychodził do domu nie najarany i ogolnie trzeźwy to starzy się na niego darli co brał ;D

masz racje w0jt to jak kiedyś zaczne studiować to oficjalnie tu Cie przeprosze:)

ze mnie tez starali sie kiedys podkrecac...a zwlaszcza wtedy jak zaczynelm cwiczyc...ale po jakims czasie im przeszlo...puzniej szkola srednia i zaczalem jeszcze bardziej trzymac sie diety i nosilem ze soba do szkoly zawsze piers z kurczaka z ryzem albo tunczyka i inne jakies...na poczatku podkrecali cos i sie patrzyli jak na ufo a ja to mielem [...]

[...] byles najwiekszy bolek w okolicy a teraz cuz lichutko wygladasz,mama obiadu nie daje??",wprawdzie nie chodzi mi o odgrywanie sie,ale raczej wybicie im z glowy koxow jak nawet nie wiedza za co sie biora.Wprawdzie sa tez strasi stazem odemnie koksiarze maja wyglad na zewnatrz ,bo wewnatrz nasr.. jak niewiem co,psychika tez juz takim dobrze [...]